ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【鶯谷ｘジムｘマシン】鶯谷駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、鶯谷駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。（徒歩5分圏内に、一般のジムがひとつもなかったので、、、、徒歩10分圏内に伸ばしました、、、、、）
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 鶯谷 | 8.8万円 | 12.8万円 | 15.9万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①FASTGYM24 入谷（駅徒歩７分/料金★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 鶯谷 | FASTGYM24 入谷 | 〒110-0004 東京都台東区下谷２丁目７−１０ 1階・2階 オオカワビル |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 7 | 24時間 | 7200(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5824-0360 | http://fastgym24.jp/shop/325/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 6 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 2 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
筆者は鶯谷駅に一回も下りたことないので、駅前のイメージがわかりませんが、2019年のJR東日本の情報によれば、鶯谷の1日平均乗車人数は25,707人と少なく、JR東日本の中で161位という順位。。。なので、住んでいる人にか使わない小さな駅ですね。とすると、筋トレ需要も周辺の住民だけとなるので、ジムの需要が少ないのもわかります。。もし鶯谷に住んだら、お隣の上野駅のジムに行くのがいいでしょうかね、、、
以上、鶯谷駅のジム情報でした。
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