ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【御茶ノ水ｘジムｘマシン】御茶ノ水駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、御茶ノ水駅徒歩10分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1日平均乗車人数 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 御茶ノ水 | 103,582人 (38位:JR東日本内) | 11.1万円 | 16.8万円 | 21.3万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①エニタイムフィットネス 秋葉原店（駅徒歩8分/料金★★★★☆/設備充実度★★★★☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 御茶ノ水 | エニタイムフィットネス 秋葉原店 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田２丁目５−１２ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 8 | 24時間 | 7800(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6260-8575 | anytimefitness.co.jp/akb/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 8 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | ステップマシン | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 5 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 2 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：肩 | ラテラルレイズ | 1 |
| マシン：背中 | ロープーリー | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン：腕 | アームカール | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：背中 | ローロウ | 2 |
| マシン：背中 | ローバック | 2 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 3 |
| マシン：胸 | インクラインプレス | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | チンニングスタンド | 1 |
| マシン：お腹 | アブコースター | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン：お腹 | トーソローテーション | 2 |
②エスフォルタ水道橋（駅徒歩9分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★★☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 御茶ノ水 | エスフォルタ水道橋 | 〒101-0064 東京都千代田区神田猿楽町２丁目８−８ 住友不動産猿楽町ビルB1F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 9 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 13,200~33,000 (税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3292-0911 | https://www.esforta.co.jp/club/suidobashi/concept/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
※マシン情報は現在調査中です。
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
JR中央線、JR総武線、東京メトロ丸の内線と主要な３路線が走る御茶ノ水駅ですが、その駅のながつくジムは一つもない結果に。。。駅前のジムはお隣の秋葉原駅、水道橋駅に借りる形になりました。。御茶ノ水駅には、東京医科歯科大学・日本大学・順天堂大学・明治大学と学校が多く、学生のフィットネスニーズがあるなかでの、駅徒歩5分圏内でジム０店舗は寂しいですね。駅前の河川や大学で大きな敷地をとっていることを考えると、24時間系のコンパクトジムが一つできるといいですね。
以上、御茶ノ水駅前のジム情報でした。
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