ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【水道橋ｘジムｘマシン】水道橋駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、水道橋駅徒歩10分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1日平均乗車人数 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 水道橋 | 81,623人 (55位:JR東日本内) | 10.9万円 | 16.5万円 | 20.9万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①エスフォルタ水道橋（駅徒歩9分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 水道橋 | エスフォルタ水道橋 | 〒101-0064 東京都千代田区神田猿楽町２丁目８−８ 住友不動産猿楽町ビルB1F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 9 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 13,200~33,000 (税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3292-0911 | https://www.esforta.co.jp/club/suidobashi/concept/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
※マシン情報は現在調査中です。
②エニタイムフィットネス 九段下店（駅徒歩9分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 水道橋 | エニタイムフィットネス 九段下店 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋１丁目１２−１２ 九段大和エステート |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 9 | 24時間 | 7,800 (税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6265-6624 | https://www.anytimefitness.co.jp/kudanshita/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 8 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 1 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：肩 | ラテラルレイズ | 1 |
| マシン：背中 | プルダウン | 1 |
| マシン：背中 | ロー | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：腕 | トライセップエクステンション | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
東京ドームでおなじみの水道橋。自然も多く開放感があって、祝日でも楽しめますし、子育てにも安心な土地柄というイメージですが、徒歩5分圏内にジムがない。。。という結果に。徒歩10分まで延ばせば、2件ジムがあるのでどちらかを利用することになりそうです。せっかく東京ドームでスポーツ観戦をしてモチベーションが上がったところにハードコアなジムがないのは少し残念ですね。。。。。そんな時は後楽園駅に方向転換してラクーアに行くのがいいと思います。
以上、水道橋駅のジムまとめでした。
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