ジェシカズ・フォーミュラ

阿佐ヶ谷駅から徒歩圏内のジムの料金や設備(フリーウェイト・マシン)情報をひとまとめ

JR中央線

ボディメイクの持続性には周辺環境(ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等)が重要な要素です。

今回のテーマは、阿佐ヶ谷駅から徒歩圏内のジムの料金や器具・マシン情報をひとまとめということで、阿佐ヶ谷駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。

ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ)をみてみると↓

駅名1日平均乗車人数1K家賃1LDK家賃2LDK家賃
阿佐ケ谷45,603人
(102位:JR東日本内)
9.3万円13.2万円16.4万円

ここからがメインのジム情報

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷(駅徒歩1分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★★☆)

基本情報↓

ジム名住所
阿佐ヶ谷トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2丁目12−2
徒歩時間月会費
1平日:6:00~23:00
土/日/祝:9:00~21:00
6,000~11,000 税抜き
ワンデイ料金電話番号ホームページ
無し03-3338-6336https://www.central.co.jp/club/toa-asagaya/index.html

器具情報(マシン・フリーウェイト)↓

カテゴリー種類台数
有酸素ランニングマシン18
有酸素クロストレーナー6
有酸素リカンベントバイク・アップライトバイク8
フリーウェイトベンチプレス1
フリーウェイトパワーラック1
フリーウェイトスミスマシン1
フリーウェイトインクラインベンチ1
フリーウェイトカールベンチ1
フリーウェイトディクラインベンチ1
フリーウェイトシットアップベンチ1
フリーウェイトバックエクステンションベンチ1
マシン:全身ケーブルクロスマシン1
マシン:足レッグプレス1
マシン:足レッグエクステンション1
マシン:足レッグカール1
マシン:足インナーサイ1
マシン:足アウターサイ1
マシン:肩ショルダープレス1
マシン:背中ラットプルダウン2
マシン:背中シーテッドロウ1
マシン:胸チェストプレス1
マシン:胸/背中リアデルト/ペックフライ1
マシン:お腹アブドミナル1
マシン:お腹トーソローテーション1

②FASTGYM24 阿佐ヶ谷(駅徒歩2分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★★☆)

基本情報↓

ジム名住所
阿佐ヶ谷FASTGYM24 阿佐ヶ谷〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目48−13 2号館 2~3階 横川ビル
徒歩時間月会費
224時間7,000 税抜き
ワンデイ料金電話番号ホームページ
無し03-6454-6830http://fastgym24.jp/shop/402/

器具情報(マシン・フリーウェイト)↓

カテゴリー種類台数
有酸素ランニングマシン8
有酸素ステップマシン2
有酸素リカンベントバイク・アップライトバイク4
フリーウェイトパワーラック2
フリーウェイトスミスマシン1
フリーウェイトインクラインベンチ3
フリーウェイトフラットベンチ1
フリーウェイトシットアップベンチ1
フリーウェイトバックエクステンションベンチ1
マシン:全身ケーブルクロスマシン1
マシン:足レッグプレス1
マシン:足レッグエクステンション1
マシン:足レッグカール1
マシン:足インナーサイ1
マシン:足アウターサイ1
マシン:肩ショルダープレス1
マシン:背中ラットプルダウン1
マシン:背中シーテッドロウ1
マシン:胸チェストプレス1
マシン:胸/背中サポート チンニング/ディップス1
マシン:胸/背中リアデルト/ペックフライ1
マシン:お腹アブドミナル1
マシン:お腹トーソローテーション1

上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。

まとめ

駅前には主婦の味方、イトーヨーカドーや西友があり、商店街もある、住みやすさ抜群の阿佐ヶ谷駅ですが、大型総合ジムのセントラルと24時間ジムのFast Gymがあり、筋トレにもバランスのとれた街のようです。新宿や東京にも電車で一本かつ8分/20分程度でいけるので、交通利便性でもいいですね。杉並区ですから、お隣の高円寺や荻窪のように昔から住んでいる人も多い地区なので、治安もよさそうですね。高円寺よりもファミリー層も多そうなイメージなので、子供がいる家庭にはオススメの町だと思います。

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