ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、東京メトロ丸ノ内線の本郷三丁目駅から徒歩圏内のジムの料金や器具・マシン情報をひとまとめということで、本郷三丁目駅徒歩10分圏内のジム情報をまとめてみました。
駅徒歩10分圏内かつ新築の家賃相場(suumo調べ）
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 本郷三丁目 | 10.6 万円 | 15.8 万円 | 20.0 万円 |
ジム情報
①エニタイムフィットネス 文京本郷店
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 本郷三丁目 | エニタイムフィットネス 文京本郷店 | 〒113-0033 東京都文京区本郷２丁目２５−１０ 本郷秋葉ビル 2F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 24時間 | 8,140 税込み |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5803-7851 | https://www.anytimefitness.co.jp/hongo/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 8 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 2 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 2 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン：お腹 | トーソローテーション | 1 |
②エニタイムフィットネス 文京春日店
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 本郷三丁目 | エニタイムフィットネス 文京春日店 | 〒113-0033 東京都文京区本郷４丁目１７−９ 平井ビル B1 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 10 | 24時間 | 8,140 税込み |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6240-0012 | https://www.anytimefitness.co.jp/bunkyokasuga/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン：お腹 | トーソローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでインターネット上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
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