経験を語る フィットネスジム初心者の女性向けガイド!初めてジムに通う時に必要なもの、おすすめの女性専用ジム 実際にフィットネスジムに入会する前には、体験や見学をしてみることをお勧めします。ジムに通うにあたって必要な道具やウェア、ジムに入会してからトレーニングの流れ、女性専用のフィットネスジムやAI活用のおすすめジムなどを紹介します。 2022.02.14 経験を語る