商店街

トレーニングをした後は、栄養摂取が一番なので、食べ歩きでたんぱく質を補給するとともに、代謝も上がっているので、歩いて体脂肪を燃焼することもできます。今回は、【都内ｘエニタイムｘ食べ歩き】ということで、筋トレ後に商店街で食べ歩きするモデルコース3選を紹介します。