ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【新橋ｘジムｘマシン】新橋駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、新橋駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 新橋 | 10.7万円 | 18.5万円 | 24.8万円 |
ここからがメインのジム情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 新橋 | エニタイムフィットネス 新橋店 | 〒105-0004 東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル 2F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 24時間 | 8250(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6435-9145 | https://www.anytimefitness.co.jp/shimbashi/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 6 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 3 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 3 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：腕 | アームカール | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください
やっぱり飲み屋街新橋。一般のジムはエニタイムフィットネス 新橋店だけですね。。。ボクシングジムやパーソナルジムはありますけどね。飲んでヨロヨロの人がジムに来ることを懸念してるのでしょうかね。。。日中開いていて、スタッフありのジムそこの問題は解決しそうですが、仕事抜けて筋トレするビジネスマンが新橋にどれくらいいるだろうか。。。。逆に出会いの町新橋ですから、出会い×ジムっているのも意外にありかも。
以上新橋駅のジム特集でした。
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