ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【浜松町ｘジムｘマシン】浜松町駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、浜松町駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 浜松町 | 10.7万円 | 18.9万円 | 25.5万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①ゴールドジム 浜松町東京（駅徒歩３分/コスパ★★★☆☆/設備充実度★★★★★）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 浜松町 | ゴールドジム 浜松町東京 | 〒105-0022 東京都港区海岸１丁目２−３ 汐留芝離宮ビルディング2階 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 月～金 7:00～23:30 土 9:00～23:00 日・祝 9:00～20:00 | 8000~20000(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 2863(税抜き) | 03-3434-2323 | https://www.goldsgym.jp/shop/13210 |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| ー | ー | ー |
②エニタイムフィットネス 芝浜松町店（駅徒歩8分/コスパ★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 浜松町 | エニタイムフィットネス 芝浜松町店 | 〒105-0014 東京都港区芝２丁目５−１０ 芝公園NDビル 1F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 8 | 24時間 | 8250(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6722-0112 | https://www.anytimefitness.co.jp/shibah/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 3 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 3 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | Vスクワット | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：肩 | ラテラルレイズ | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
浜松町といえば、オフィス街というイメージなので、小規模ジムが多いのかなと思ったら、ゴールドジムがあるとは意外です。しかもホームページで外観を見る限り、かなり綺麗でオシャレですね！大門あたりの飲み屋に行かず、ジムに行く！そんな生活をすればきっと理想とするカラダになれるはずです。
以上浜松町駅のジム特集でした。
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