ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、大森駅から徒歩圏内のジムの料金や設備（フリーウェイト・マシン）情報をひとまとめということで、大森駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 大森 | 9万円 | 12.6万円 | 15.5万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①エニタイムフィットネス 大森駅前店（駅徒歩3分/コスパ★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 大森 | エニタイムフィットネス 大森駅前店 | 〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目１１−５ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 24時間 | 7480(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6404-8280 | https://www.anytimefitness.co.jp/omoriekimae/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 8 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | マルチヒップ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：肩 | ラテラルレイズ | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン：腕 | アームカール | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 1 |
②ゴールドジム サウス東京アネックス（駅徒歩１分/コスパ★★★☆☆/設備充実度★★★★★）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 大森 | ゴールドジムサウス東京アネックス | 〒143-0023 東京都大田区山王２丁目４−１ 大森 駅前 ビル 6F・7F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 1 | 月～金 7:00～23:30 土 7:00～23:30 日・祝 7:00～20:00 | 6000~20000(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 2500(税抜き) | 03-5718-3939 | https://www.goldsgym.jp/shop/13220 |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
※器具情報は現在調査中です！！
③セントラルウェルネスクラブ 大森（駅徒歩3分/コスパ★★★☆☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 大森 | セントラルウェルネスクラブ 大森 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1-8-2icot大森5F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 平日 9:30 -22:00 土曜 10:00 -20:00 日曜 10:00 -19:00 祝日 10:00 -19:00 | 8000~13000(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 5000 (税抜き)*同伴のみ | 03-5753-5211 | https://www.central.co.jp/club/omori/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
※器具情報は現在調査中です！！
④アクトスWill_G Luz大森（駅徒歩3分/コスパ★★★★★/設備充実度★★☆☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 大森 | アクトスWill_G Luz大森 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森3階 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 月～金 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～18:00 | 2700(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5767-6591 | https://sc1.axtos.com/shop/omori/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 16 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 4 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 8 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 2 |
| マシン：足 | レッグカール | 2 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 2 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 2 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン：お腹 | トーソーローテーション | 2 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
大森駅とジム特集でした。やっぱりゴールドジムがあるのはいいですね。大森駅のゴールドジムは国内でも最大級ですから、これで満足しない人がいないんじゃないですかね。ほかの系列のジムもあるので、ガッツリじゃないよって人は他の選択肢があっていいですね。
以上大森駅のジムまとめでした。
楽しんでしっかり鍛えれそうです。