本ブログ1発目の記事になります。
軽く自己紹介を、趣味は筋トレ・料理の品川区在住の30歳既婚サラリーマンです。筋トレ歴は15年になります。
都内で3回引っ越しを行い、そこでボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素だと気づいたことから、駅近のフィットネス情報を提供するためのブログを立ち上げました。
今回のテーマは、【蒲田ｘジムｘマシン】蒲田駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで。蒲田駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 蒲田 | 8万円 | 12.1万円 | 14.9万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①エニタイムフィットネス 西蒲田店 （駅徒歩3分/コスパ★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅名 | ジム名 | 住所 |
| 蒲田 | エニタイムフィットネス 西蒲田店 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田８丁目４−１６ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 24時間 | 6980(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6715-7092 | https://www.anytimefitness.co.jp/wkamata/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 8 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 1 |
②エニタイムフィットネス 蒲田店（駅徒歩4分/コスパ★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 蒲田 | エニタイムフィットネス 蒲田店 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目３０−１１ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 4 | 24時間 | 6980(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6428-7030 | https://www.anytimefitness.co.jp/kamata/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 10 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 3 |
| 有酸素 | ステップマシン | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
| 有酸素 | エアロバイク | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ダイバージングローロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン : お腹 | ロータリートルソー | 1 |
③フィットネスクラブ ディップネス 蒲田 （駅徒歩5分/コスパ★★★☆☆/設備充実度★★★★☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 蒲田 | フィットネスクラブティップネス 蒲田 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−８ ３～５Ｆ ｓｈｅ‐Ｂｏｐビル |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 5 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 | 5000~10800(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5713-8812 | https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP041/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
※マシン情報は現在調査中です。
④コナミスポーツクラブ 蒲田（駅徒歩5分/コスパ★★★☆☆/設備充実度★★★★☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 蒲田 | コナミスポーツクラブ 蒲田 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４７−７ マルエツ蒲田 ５F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | [月火水金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 | 4280~11440(税込み) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 2310(税込み） | 03-3737-1601 | https://information.konamisportsclub.jp/ksc/007876/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 15 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 4 |
| 有酸素 | ステップマシン | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 12 |
| 有酸素 | エアロバイク | 0 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 1 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 3 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 2 |
| フリーウェイト | デクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 2 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | エルコリーナ | 2 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 2 |
| マシン：足 | レッグカール | 2 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | マルチヒップ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：胸 | ペクトラル | 1 |
| マシン：胸 | ディップスマシン | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：背中 | チンニング | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 1 |
上の器具リストはあくまでネット上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
蒲田駅とジム特集でした。徒歩5分圏内に4つのジムがあって、東京の城南地区では家賃も控えめですから、ボディメイクには割と適した街ではないでしょうか。
以上蒲田駅のジムまとめでした。
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