ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【新大久保ｘジムｘマシン】新大久保駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、新大久保駅徒歩５分圏内のジム情報をまとめてみました。（ただ、駅徒歩5分圏内にジムがなかったので、10分圏内に広げました。。。。。）
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1日平均乗車人数 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 新大久保 | 49,438人 (98位:JR東日本内) | 9.7万円 | 15.7万円 | 20.4万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①東急スポーツオアシス 新宿24Plus（駅徒歩９分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★★☆）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 新大久保 | 東急スポーツオアシス 新宿24Plus | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町２丁目４４−１ 健康プラザ「ハイジア」5F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 9 | 24時間 | 9,680~15,180 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3200-0109 | https://www.sportsoasis.co.jp/sh53/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 10 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 6 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 3 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 2 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 2 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 2 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 2 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 2 |
| マシン：足 | レッグプレス | 3 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 2 |
| マシン：足 | レッグカール | 2 |
| マシン：足 | インナーサイ | 2 |
| マシン：足 | アウターサイ | 2 |
| マシン：足 | マルチヒップ | 2 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 5 |
| マシン：背中 | フロントプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 2 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 4 |
| マシン：胸 | チェストフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 2 |
| マシン：胸/背中 | チンニングスタンド | 1 |
| マシン：腕 | アームカール | 2 |
| マシン：腕 | アームエクステンション | 2 |
| マシン：お腹 | アブコースター | 2 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
コリアンの町として有名な新大久保。韓国はフィットネス先進国なので、さぞかし新大久保もジムがたくさん、、、、と思ってましたがまさかの徒歩5分圏内にジムがないという結果に、、、、。なので、徒歩10分圏内に広げたところ、西武新宿駅前のオアシスがヒット。よくよく見ると、フリーウェイトも充実していて、マシンも各種２つ以上あるという充実具合でびっくりしました。これなら、自転車でジムにいくのもありかなと思います。ジムで思いっきり追い込んで、滝汗のなか、辛い韓国料理なんて最高ですね。
以上、新大久保駅のジム情報でした。
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