ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【都立大学ｘジムｘマシン】都立大学駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、都立大学駅徒歩５分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 都立大学 | 10.3万円 | 14.8万円 | 18.4万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①FASTGYM24 都立大学（駅徒歩１分/料金★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 都立大学 | FASTGYM24 都立大学 | 〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目２−３ 粕谷ビル 4階 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 1 | 24時間 | 6,300 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5731-8228 | http://fastgym24.jp/shop/314/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 3 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン：お腹 | ロータリートルソー | 1 |
②WE ARE THE FIT 都立大学店（駅徒歩２分/料金★★★★☆/設備充実度★★★★★）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 都立大学 | WE ARE THE FIT 都立大学店 | 〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目３−１１ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 24時間 | 7,980 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3917-9434 | https://thefit.jp/admission |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 3 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | アジャスタブルベンチ | 2 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| フリーウェイト | レッグレイズ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | カーフレイズ | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | アイソラテラル プルダウン | 1 |
| マシン：背中 | アイソラテラル ＤＹロー | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：胸 | インクラインプレス | 1 |
| マシン：胸 | デクラインプレス | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン：お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
まとめ
筆者はただただ衝撃を受けました、、、WE ARE THE FIT 都立大学店に。月会費約8000円で、ゴールドジム並みの施設、24時間営業、オシャレな外観。。。。。こんなジムが目黒区にあるなんて、ちょっと想像できません。筆者が行ってみたいジムNo.1です。ただ、このオシャレなジムに入るのは少しハードルが高いという方は、FAST GYMやエニタイムもありますので、そちらに入ることをお勧めします。
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