ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、戸越公園駅から徒歩圏内のジムの料金や器具・マシン情報をひとまとめということで、戸越公園徒歩５分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 戸越公園 | 9.4万円 | 12.4万円 | 14.7万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①24Fitness Rep（駅徒歩２分/料金★★★★☆/設備充実度★★★★☆)
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 戸越公園 | 24Fitness Rep | 〒142-0041 東京都品川区戸越５丁目６−８ 大木ビル 1階 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 24時間 | 7,480 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6426-2257 | https://24fitnessrep.com/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー・ステップマシン | 3 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 1 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 2 |
| フリーウェイト | ９０度ベンチ | 1 |
| フリーウェイト | アジャスタブルベンチ | 2 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 2 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | ハックスクワット | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | グルートプレス | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 2 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 2 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：背中 | Ｔbar ロー | 1 |
| マシン：背中 | プルダウン | 1 |
| マシン：背中 | ローロウ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：胸 | フライ | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
| マシン：お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでネット上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
まとめ
戸越公園や戸越銀座で有名な戸越ですが、今回紹介したのは東急大井町線の戸越公園駅。駅名の通り、戸越公園が近くにあり、駅前には商店街が広がっています。駅前には見慣れない24時間系ジムの24Fitness Repが１店舗のみありますが、月会費が7,200円とは思えないほど豪華な施設になっています。特にベンチプレス１台、パワーラック１台、スミスマシン２台と24時間系とは思えないほどフリーウェイトが充実していますので、上級者もかなり満足できるのではと思います。アプリとマシンが連動するなどかなり最先端のジムとなっているので、ちょっと筆者も行ってみたいです。
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