こんにちは、Ekimaeathleteです。
トレーニングの前にまずはランニングマシーンでウォーミングアップと思ったら、全部埋まっている。。。。。なんてことありますよね。さらに最近では感染症予防のため、1台置きに使えないってこともあり、さらに混む確率が上がっており、せっかく頑張ってジムまで来たのに、、、出だしでつまずくとモチベーションも下がりますよね。そこで今回は、都内に位置しているジムで、ランニングマシーンの数がえげつないジムを３つ紹介します。ここに入会すれば、いつでもランニングマシーンを使えるかもしれません。
①スポーツクラブNAS大崎（大崎駅から2分、ランニングマシーンの数は33台！！）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 大崎 | スポーツクラブNAS大崎 | 〒141-0032 東京都品川区大崎２丁目１−３ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 火～金曜日 7:00～23:00 土曜日 9:30～22:00 日・祝 9:30～20:00 | 7,000~12,000 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5496-0827 | https://www.nas-club.co.jp/osaki/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 33 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 9 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 14 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 2 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 2 |
| マシン：足 | レッグカール | 2 |
| マシン：足 | インナーサイ | 2 |
| マシン：足 | アウターサイ | 2 |
| マシン：足 | マルチヒップ | 2 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 2 |
| マシン：背中 | DY ロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | バックエクステンション | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 3 |
| マシン：胸 | チェストフライ | 2 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
②スポーツクラブNAS西日暮里（西日暮里駅から5分、ランニングマシーンの数は45台！！）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 日暮里 | スポーツクラブNAS西日暮里 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里５丁目２０−１ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 5 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 8500~13000(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-6458-3321 | https://www.nas-club.co.jp/nishinippori/index.html |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 45 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 10 |
| 有酸素 | ステップマシン | 5 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 25 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 1 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 3 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 2 |
| マシン：全身 | ケーブルマシン | 4 |
| マシン：足 | レッグプレス | 4 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 3 |
| マシン：足 | レッグカール | 3 |
| マシン：足 | マルチヒップ | 2 |
| マシン：足 | インナーサイ | 4 |
| マシン：足 | アウターサイ | 4 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 4 |
| マシン：胸 | ペクトラル | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 2 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 5 |
| マシン：背中 | ローロー | 3 |
| マシン：背中 | ローワーバック | 4 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 4 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 2 |
③ティップ.クロス TOKYO新宿（新宿駅から9分、ランニングマシーンの数は30台！！）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 新宿 | ティップ.クロス TOKYO新宿 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−１ 5~7F 新宿カレイドビル |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 9 | 平日 7:30-22:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 | 7,500~14,300 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3368-3531 | https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP009/plan/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 30 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 8 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 6 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 2 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 4 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 4 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 2 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 3 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | ロー | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 3 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン：腕 | トライセップ | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン：お腹 | ロータリートルソー | 2 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
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