ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【目白ｘジムｘマシン】目白駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、目白駅徒歩５分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1日平均乗車人数 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 目白 | 37,536人 (118位:JR東日本内) | 9.9万円 | 15.0万円 | 19.1万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①セントラルスポーツ ジム24 目白（駅徒歩0分/料金★★★★★/設備充実度★★★☆☆）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 目白 | セントラルスポーツ ジム24 目白 | 〒171-0031 東京都豊島区目白３丁目５−１１ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 24時間 | 4,500 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5961-7730 | https://www.central.co.jp/club/csg24-mejiro/index.html |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| – | – | – |
ジムまとめと言っておきながら、目白駅前の総合ジム系はセントラルの1店舗しかありませんでした。目白といえば、駅前がひらけていて由緒正しき住宅街（近くには学習院大学がありますね）なので、ゴリラの巣窟のようなジムができそうにないですねぇ。目白に住んでいる方は、筋トレゴリゴリにやる人はいないのですかね、それとも広い一軒家の一室をホームジムにしているかも。（勝手な想像です）ただ、駅前のセントラルは月会費も安く、フリーウェイトもそろっているのでかなりいい印象です。筆者は目白のような閑静なところには敷居が高くて済むのが恐れ多いですが、住んでいる方はセントラルは意外とおすすめです。
以上、目白駅のジム情報でした。
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