ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、【御徒町ｘジムｘマシン】御徒町駅から徒歩圏内のジムのマシン情報ということで、御徒町駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 御徒町 | 10.5万円 | 15.8万円 | 20.1万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①トレーニングセンターサンプレイ（駅徒歩4分/コスパ★★★☆☆/設備充実度★★★★★）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 御徒町 | （有）トレーニングセンター サンプレイ | 〒110-0005 東京都台東区上野５丁目１０−２６ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 4 | 月～土 10：00～22：00 日祝 10：00～18：00 | 10000(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 2000(税抜き) | 03-3836-4795 | https://sunplay.jp/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| – | – | – |
②エニタイムフィットネス 新御徒町店（駅徒歩6分/コスパ★★★★☆/設備充実度★★★★☆）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 御徒町 | エニタイムフィットネス 新御徒町店 | 〒110-0016 東京都台東区台東４丁目２７−５ 秀和御徒町ビル B１ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 6 | 24時間 | 7800(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5826-8320 | https://www.anytimefitness.co.jp/nokachimachi/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 10 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
| フリーウェイト | パワーラック | 3 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 2 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | ハックスクワット | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | カーフレイズ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：胸 | インクラインチェストプレス | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：肩 | ラテラルレイズ | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | アイソラテラル ロー | 1 |
| マシン：背中 | フロントプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | プルオーバー | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン : 腕 | バイセップカール | 1 |
| マシン : お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン : お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
秋葉原駅、上野駅と大きな駅に挟まれている、駅の知名度が薄い御徒町駅ですが。サンプレイとエニタイムが駅近にあり、筋トレ指数はそれなりに高め。しかもサンプレイは筋トレ上級者にはハードコアなジムとして有名。一回利用もできるので、御徒町に用事あるときはふらっといって、入ったらハードに追い込まれるのもいいかもしれませんね。
以上御徒町駅のジム特集でした。
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