ボディメイクの持続性には周辺環境（ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等）が重要な要素です。
今回のテーマは、東中野駅から徒歩圏内のジムの料金や器具・マシン情報をひとまとめということで、東中野駅徒歩５分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ）をみてみると↓
| 駅名 | 1日平均乗車人数 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
| 東中野 | 41,200人 (108位:JR東日本内) | 9.5万円 | 13.8万円 | 17.3万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①ゴールドジム 東中野東京（駅徒歩２分/料金★★★☆☆/設備充実度★★★★★）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 東中野 | ゴールドジム 東中野東京 | 〒164-0003 東京都中野区１ 中野区東中野５丁目１−１ ユニゾンモール2F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 月~土・祝 7:00～23:30 日 9:00〜20:00 | 6,000~15,000 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5348-6500 | https://www.goldsgym.jp/shop/13130 |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
※マシン情報は現在調査中です。
②FASTGYM24 東中野（駅徒歩２分/料金★★★★☆/設備充実度★★★☆☆）
基本情報↓
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 東中野 | FASTGYM24 東中野 | 〒164-0003 東京都中野区東中野１丁目４５−５ 日ノ出ビル 1階 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 24時間 | 7,200 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5337-6222 | http://fastgym24.jp/shop/330/ |
器具情報（マシン・フリーウェイト）↓
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 6 |
| 有酸素 | ステップマシン | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
まとめ
中野駅のお隣の東中野駅。中央線の快速が止まらないので総武線を使わないといけない地味な駅ですが、駅前には２つジムがあります。ゴールドジムは駅前のタワーマンションの中に入っているので、このタワーマンションに住めば、ゴールドジム＝家という奇跡の環境にできるという最高のシチュエーションが手に入ります。もし勤務先が新宿であれば、東中野は住まいの有力候補になりますね。
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