こんにちは、Ekimaeathleteです。今回は、私が是非一度伺いたい東京の有名じゃないけどおすすめなジム３選を紹介します。
選んだ基準としては下記の３つになります。
①大手のジムチェーンではない
②設備が充実している
③ハードコア感があるもしくは何だかオシャレ
上記の要素を鑑みて、筆者が独断と偏見で３つ紹介します。
① 1/3rd Fitness 東小金井店 (東小金井駅から徒歩1分）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 東小金井 | 1/3rd Fitness 東小金井店 | 〒184-0002 東京都小金井市梶野町５丁目１−９ 2F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 1 | 24時間 | 7,200 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 04-2316-5008 | https://www.1-3rdfitness.com/higashikoganei-top |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 9 |
| 有酸素 | ステップマシン | 2 |
| 有酸素 | スピンバイク | 2 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 3 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 2 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | マルチヒップ | 1 |
| マシン：足 | カーフレイズ | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | プルダウン | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 2 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：胸 | インクラインプレス | 1 |
| マシン：胸 | デクラインプレス | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 1 |
②WE ARE THE FIT 都立大学店 (都立大学駅から徒歩２分）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 都立大学 | WE ARE THE FIT 都立大学店 | 〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目３−１１ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 2 | 24時間 | 7,980 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3917-9434 | https://thefit.jp/admission |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 3 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | カールベンチ | 1 |
| フリーウェイト | アジャスタブルベンチ | 2 |
| フリーウェイト | フラットベンチ | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| フリーウェイト | レッグレイズ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：足 | カーフレイズ | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | アイソラテラル プルダウン | 1 |
| マシン：背中 | アイソラテラル ＤＹロー | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：胸 | インクラインプレス | 1 |
| マシン：胸 | デクラインプレス | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| マシン：胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン：お腹 | トーソーローテーション | 1 |
③ シルバージム (恵比寿駅から徒歩3分）
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 恵比寿 | シルバージム | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目２−１０ エビスユニオンビル 3F |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 月〜土 13:00〜23:00／祝 13:00〜19:00 | 15,000 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 2000 税抜き | 03-3710-8707 | https://silvergym.jp/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| – | – | – |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
どうだったでしょうか、どれも有名チェーンジムではないけれど、オシャレでハードでなんだか筋肉がムズムズする感じがしますよね。今回のブログが皆さんの筋トレライフに役立てれば幸いです。
Ekimaeathlete
