こんにちは、Ekimaeathleteです。
最近は、24時間系ジムが至る所に増えてきて、どこに入会すればいいのか悩む方も多いと思います。筆者としては、どのジムも有酸素マシーンと全身が鍛えられるくらいのマシンは取り揃えているので、初心者の方はアクセスの良さや月会費で判断する方も多いのではないでしょうか。今回は、月会費が安いけど設備はそれなりに揃っているジムを3つご紹介します。
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 大森 | アクトスWill_G Luz大森 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森3階 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 3 | 月～金 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～18:00 | 2700(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-5767-6591 | https://sc1.axtos.com/shop/omori/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 16 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 4 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 8 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 2 |
| マシン：足 | レッグカール | 2 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 2 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 2 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 2 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 2 |
| マシン：お腹 | アブドミナル | 2 |
| マシン：お腹 | トーソーローテーション | 2 |
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 田端 | フィットネスジム24 | 〒114-0014 東京都北区田端１丁目１２−１４ 1F･B1 |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 7 | 24時間 | 3000(税抜き) |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3823-2111 | https://fitnessgym24.com/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 7 |
| 有酸素 | クロストレーナー | 2 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
| フリーウェイト | パワーラック | 2 |
| フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
| フリーウェイト | インクラインベンチ | 1 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
| マシン：全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 2 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：足 | インナーサイ | 1 |
| マシン：足 | アウターサイ | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：背中 | シーテッドロウ | 1 |
| マシン：胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
| 駅 | ジム名 | 住所 |
| 祐天寺 | セントラルスポーツ ジム24 祐天寺 | 〒153-0053 東京都目黒区五本木１丁目３１−９ |
| 徒歩 | 時間 | 月会費 |
| 0 | 24時間 | 4,500 税抜き |
| ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
| 無し | 03-3712-2121 | https://www.central.co.jp/club/csg24-yutenji/ |
| カテゴリー | 種類 | 台数 |
| 有酸素 | ランニングマシン | 4 |
| 有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
| フリーウェイト | ベンチプレス | 1 |
| フリーウェイト | パワーラック | 1 |
| フリーウェイト | アジャスタブルベンチ | 2 |
| フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
| マシン：足 | レッグプレス | 1 |
| マシン：足 | レッグエクステンション | 1 |
| マシン：足 | レッグカール | 1 |
| マシン：肩 | ショルダープレス | 1 |
| マシン：背中 | ラットプルダウン | 1 |
| マシン：胸 | チェストプレス | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
