ボディメイクの持続性には周辺環境(ジムが近くにあるか、勤務地の近くにジムはあるか、食材調達がし易いか等)が重要な要素です。
今回のテーマは、西小山駅から徒歩圏内のジムの料金や器具・マシン情報をひとまとめということで、西小山駅徒歩5分圏内のジム情報をまとめてみました。
ちなみに・・・・・駅から徒歩圏内の家賃相場(suumo調べ)をみてみると↓
駅名 | 1K家賃 | 1LDK家賃 | 2LDK家賃 |
西小山 | 9.2万円 | 13.7万円 | 17.3万円 |
ここからがメインのジム情報↓
①FASTGYM24 西小山(駅徒歩2分/料金★★★★☆/設備充実度★★★☆☆)
駅 | ジム名 | 住所 |
西小山 | FASTGYM24 西小山 | 〒142-0062 東京都品川区小山5丁目24−14 コーポラスワタナベ 1階 |
徒歩 | 時間 | 月会費 |
2 | 24時間 | 7,200 税抜き |
ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
無し | 03-5749-5133 | http://fastgym24.jp/shop/324/ |
カテゴリー | 種類 | 台数 |
有酸素 | ランニングマシン | 6 |
有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 2 |
フリーウェイト | パワーラック | 1 |
フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
マシン:足 | レッグエクステンション | 1 |
マシン:足 | レッグカール | 1 |
マシン:背中 | シーテッドロウ | 1 |
マシン:背中 | ラットプルダウン | 1 |
マシン:胸 | チェストプレス | 1 |
マシン:お腹 | アブドミナル | 1 |
②FASTGYM24 西小山アネックス(駅徒歩1分/料金★★★★☆/設備充実度★★★★☆)
駅 | ジム名 | 住所 |
西小山 | FASTGYM24 西小山アネックス | 〒152-0011 東京都目黒区原町1丁目9−6 3階 |
徒歩 | 時間 | 月会費 |
1 | 24時間 | 7,200 税抜き |
ワンデイ料金 | 電話番号 | ホームページ |
無し | 03-5749-5133 | http://fastgym24.jp/shop/382/ |
カテゴリー | 種類 | 台数 |
有酸素 | ランニングマシン | 8 |
有酸素 | クロストレーナー | 2 |
有酸素 | リカンベントバイク・アップライトバイク | 4 |
フリーウェイト | パワーラック | 2 |
フリーウェイト | スミスマシン | 1 |
フリーウェイト | アジャスタブルベンチ | 1 |
フリーウェイト | フラットベンチ | 1 |
フリーウェイト | シットアップベンチ | 1 |
フリーウェイト | バックエクステンションベンチ | 1 |
マシン:全身 | ケーブルクロスマシン | 1 |
マシン:足 | レッグプレス | 1 |
マシン:足 | レッグエクステンション | 1 |
マシン:足 | レッグカール | 1 |
マシン:足 | インナーサイ | 1 |
マシン:足 | アウターサイ | 1 |
マシン:肩 | ショルダープレス | 1 |
マシン:胸 | チェストプレス | 1 |
マシン:胸/背中 | リアデルト/ペックフライ | 1 |
マシン:胸/背中 | サポート チンニング/ディップス | 1 |
マシン:お腹 | アブドミナル | 1 |
マシン:お腹 | トーソーローテーション | 1 |
上の器具リストはあくまでホームページ上での情報なので、正確な情報は実際にジムに見学してみてくださいね。もし、こんな器具もあったよとかこれ間違ってるというのがあれば、問い合わせフォームから連絡ください。
まとめ
近年絶賛開発中の武蔵小山と比べると少しにぎやかさには欠けますが、商店街があって、住みやすさが良い西小山ですが、駅前のジムは24時間ジムのFAST GYM一択になります。ただ、本店とアネックスの2店舗が展開されているので、まずはフリーウェイトが充実しているアネックスの方にいって、混んでいたら本店に行く?もしくは品川区側の住民は本店で目黒区側の住民はアネックスにいくのが良いのでしょうかね。いずれにしても駅前に2店舗構えているのは大きな受け皿になっていますね。お風呂やスタジオやエステも欲しいという総合ジム系がお好みの人は、武蔵小山駅まで徒歩圏内なので、アトリオドゥーエ武蔵小山に行くのが良いかもしれないですね。
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